Víkend 15. - 17.
listopadu 2019 strávila parta mladších žen z T. J. Sokol Chrastava v Lázních
Libverda, aby posílily tělo i ducha. Stejně jako minulé roky jsme využily
ubytováni v léty prověřeném areálu „Vzlet“, kde je možno využít i prostornou
tělocvičnu. Během několika cvičebních hodin jsme protáhly a posílily svaly
pomocí aerobiku, pilates a jógy. Volné sobotní odpoledne některé cvičenky
využily k návštěvě vířivky a sauny a některé vyrazily na pěší výlet, tentokrát
na chatu Hubertku a vyhlídku Kočičí kameny. Krásnou tečkou nakonec již tak
povedeného víkendu byla návštěva místní kavárny.
Věříme, že namožené svaly již nebolí a zůstalo jen to hezké.
Cvičitelky Michaela Březinová a Lenka Králová